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sábado, 11 de octubre de 2014

Musicoterapia para cuidadores a domicilio

Con el aumento de la esperanza de vida, se ha visto aumentar también la demanda de cuidadores a domicilio, cuya labor es muy importante ya que descargan el peso que recae en las familias cuando una persona mayor enferma gravemente y necesita cuidados durante mucho tiempo y con gran intensidad.
La musicoterapia es una disciplina científica conocida desde la Antigüedad que experimenta un auge desde 1950. Cada vez hay más publicaciones que demuestran los beneficios de la utilización de la música en el acompañamiento de personas de la tercera edad, en los cuidados paliativos, en la rehabilitación, o como parte integrante del tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, entre otras.

Los cuidadores pueden beneficiarse de una breve formación en musicoterapia que les permita aprovechar los beneficios de la música en el desarrollo de su actividad: conocer las aplicaciones que tiene la musicoterapia en la tercera edad, en la enfermedad mental, en el tratamiento del dolor... además de poder practicar técnicas de relajación con musicoterapia y emplear la musicoterapia para prevenir el estrés y burn-out que pueden sufrir los cuidadores en el desempeño de sus funciones.

sábado, 22 de febrero de 2014

Beneficios de la música sobre nuestra salud


 Os dejo un artículo de USA today que recopila beneficios de la música como:

Foto PIKSEL Getty Images/iStockphoto

1. Aliviar el dolor.
2. Pedalear más deprisa cuando se hace ejercicio en una bicicleta estática.
3. Mejorar la motivación y los resultados al correr.
4. Aumentar la resistencia durante el esfuerzo físico.
5. Acelerar la recuperación tras el esfuerzo.
6. Mejorar la calidad del sueño.
7. Ayuda  a comer menos.
8. Favorece la circulación sanguínea.
9. Reduce el estrés.
10. Induce un estado meditativo.
11. Alivia los síntomas de la depresión.
12. Mejora el estado de ánimo.
13. Mejora las funciones cognitivas.
14. Mejora la prestación en situaciones de alta presión.
15. Disminuye la ansiedad tanto como el masaje.
16. Relaja a los pacientes antes de una operación.
17. Alivia el estrés post operatorio.
18. Mejora el estado de ánimo mientras se conduce.
19. Ayuda  en el manejo de la estrés y ansiedad en pacientes de cáncer.
20. Facilita la recuperación en pacientes de embolia.